 2578m 群馬・栃木県 |
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202121年8月3日（火） 歳をとると時の移ろいが早く感じられるとはよく聞く話。歳を重ねる毎に主観的な時間感覚は、客観的な時間経過より早くなるというのは学術的にも証明されているらしい。時計を見ずに60秒間ブザーを押し続けなさいという実験を行うと、20台の若者は61秒とほぼ正確なのに対して60歳代では45秒、70歳代に至っては32秒という結果だったそうな。 あっという間に時間が経ってしまう感覚を我が身になぞらえると、つい先ごろ行った（と感じている）山歩きはもう一ヶ月も前のことだったと気づいて愕然とする自分、、、なんて言い訳めいた前置きはさておき、暫くご無沙汰だった山歩き。梅雨中にカビの生えた道具の日光消毒がてら久しぶりに夏山を満喫してきた。 下界は何処も35℃を越える猛暑なので出来るだけ標高の高い山を目指したいところ。しかし長らく未使用の錆び付いた足にアルプスは標高と同様、ハードルも高そうだ。ということで比較的近場、標高が高くて山歩きを始める切っ掛けとなった日光白根山へと向かうことにした。 コース取りは、菅沼から白根山、前白根山、五色山、最後は金精山を経由して出発点に戻る周回ハイク。出来るだけ密を避けたいので早出しようと、午前５時きっかりに菅沼を後にした。どんよりした空模様はGPV予報で覚悟していたが、標高が上がるにつれ霧雨が降り出したのは想定外。しかしそれも一時で白根山山頂に着いて暫くすると嘘のように青空が広がり、夏山らしい景色を存分に堪能させてもらえた。それに山中出会ったのは数人だけと密とは無縁であったことも期待通り。 今回の行動時間はちょうど７時間。暫く山から遠ざかっていた割には最後までスムーズに足が前に出て、息も上がることは無かった。しかし。以前と同じ消耗度で同じペースが維持できていると思ったら、それは大間違い。残念ながら同じ労力を費やしても歳と共に歩くスピードは着実に低下しているのだ。 3年前には同じコースを5時間台で歩いた記録と比較すると、同じと感じる消耗度（運動量）でも歩行時間は20％余計にかかる。別の言い方をすると、以前と同量の汗をかいて山を歩こうとするなら歩行時間は2割マージンを見ないといけないということ。悔しいがこれが後期高齢者へのカウントダウンが始まった年寄りの現実、、、。
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